Reconocer
Nombrar lo que estás viviendo, tal como es, sin adornarlo ni minimizarlo.
Experiencia gratuita · Comunidad en WhatsApp
Date Cuenta
21 días para cerrar 2026
Una experiencia gratuita y guiada de autoconocimiento. Antes de que el año se cierre solo, detente, mírate y empieza a entenderte.
Comenzamos en
--Días
--Horas
--Min
--Seg
- Inicia el 20 de octubre de 2026
- 100% gratuita
- Desde tu celular, a tu ritmo
Qué es Date Cuenta
Un espacio para detenerte y mirarte
El año pasa rápido. Entre pendientes, responsabilidades y piloto automático, casi nunca nos damos el tiempo de preguntarnos qué vivimos, qué sentimos y qué se sigue repitiendo.
Durante 21 días te acompañamos a observar tus patrones de vida desde una mirada holística: mente, cuerpo, emociones y vínculos como parte de una misma historia. Sin juzgarte. Solo viendo.
“Aquí puedo detenerme, mirarme y comenzar a entenderme.”
Los cuatro pilares
Cuatro formas de mirarte
Observar
Ver los patrones que se repiten en tus vínculos, tus decisiones y tu cuerpo.
Mirar diferente
Cambiar el lugar desde donde miras tu historia para entenderla con más compasión.
Elegirte
Decidir con conciencia qué sueltas, qué conservas y cómo quieres entrar a 2027.
El recorrido
Tres semanas para mirar el año con otros ojos
Cada día recibes en la comunidad una propuesta breve: una reflexión, una pregunta y una práctica sencilla.
HoyDías vividosPróximos días · toca un día para ver su fecha
Día 01
Semana 1 · Observar
Primer díaMartes, 20 de octubre · Volver sobre lo vivido en 2026, sin juzgarte.
Observar
Volver sobre lo vivido en 2026: lo que pasó, lo que sentiste y lo que no te habías permitido ver.
Reconocer
Identificar los patrones que se repiten y entender para qué han estado ahí.
Cerrar
Agradecer, soltar lo que cumplió su ciclo y elegirte con intención para el año que llega.
Lo que vas a vivir
Prácticas sencillas, profundas y humanas
Cada día
Preguntas para mirarte
Una reflexión diaria que abre una puerta hacia dentro, sin respuestas correctas.
Cuerpo
Habitar el cuerpo
Movimiento y respiración para escuchar lo que el cuerpo también recuerda.
Comunidad
Un círculo que acompaña
Personas que también decidieron detenerse. Compartes si quieres, o simplemente lees.
Pausa
Momentos de silencio
Meditaciones y pausas breves para bajar el ruido y volver a ti.
Ritual
Rituales sencillos
Gestos simbólicos para agradecer, soltar y darle un cierre real a lo vivido.
Día 21
Tu carta de cierre
El último día escribes la carta que te lleva, consciente y elegida, hacia 2027.
Date cuenta
Lo que no ves, lo repites.
- Lo que reconoces, lo transformas
- Lo que entiendes, lo sueltas
- Lo que eliges, te pertenece
Nuestra mirada
No venimos a decirte quién ser. Venimos a acompañarte a ver con claridad lo que ya está en ti, para que lo que sigue nazca de una elección y no de la costumbre.
Menos automático.Más consciente.Más elegido.
Detalles
Todo lo que necesitas saber
- 21 propuestas diarias de reflexión y práctica
- Acceso a la comunidad privada de WhatsApp
- Meditaciones, ejercicios de escritura y rituales sencillos
- Tu carta de cierre de año en el día 21
Date Cuenta es un espacio de reflexión y autoconocimiento. No es una terapia ni reemplaza el acompañamiento de un profesional de la salud.
Inicio20 de octubre de 2026
Duración21 días
DóndeComunidad de WhatsApp
InversiónGratis
Tiempo al día30 minutos
DesdeCualquier lugar
Preguntas
Antes de empezar
¿Tiene algún costo?
No. La experiencia de 21 días es completamente gratuita.
¿Necesito experiencia previa?
No. Está pensada para cualquier persona que quiera detenerse y mirarse, sin importar desde dónde empiece.
¿Cuánto tiempo necesito cada día?
Unos 30 minutos al día. Puedes hacer cada propuesta en el momento que mejor te funcione.
¿Qué pasa si me uno tarde o me atraso?
[Explica si las propuestas quedan disponibles en el grupo para retomarlas a tu ritmo.]
¿Tengo que participar o compartir en el grupo?
Solo si quieres. Puedes vivir la experiencia leyendo y practicando en silencio.
Date Cuenta
Este año no se cierra solo. Lo cierras tú.
21 días, gratis y en comunidad. Tu primer paso es darte cuenta.
